jueves, 28 de julio de 2011

Phoenix 10km Brighton

Hace una semana que participé en la Phoenix 10k de Brighton and Hove.  La recuerdo como si hiciera un mes ya, y es que los días van pasando y las aventuras o anécdotas abundan. 
Lo primero fue el recibimiento.  Resulta que me estaban esperando, y ojo que hablo de antes de empezar la carrera ... Esperaban al "Spanish". Prometo que había pagado, así que el único interés posible era por ver a un "Spanish" participando en su carrera.  Me presentaron al director de la misma, Andy Bones, y tuvimos una breve charla.  Me sentia como que tenia que hacer una gran marca, cosa que mi físico descarta a simple vista.  No me puedo quitar de la cabeza los modelitos de los runners británicos.  Me daba la sensación de estar en un gag de Mr Bean, los Fawlty Towers o incluso Little Britain.  Una moda ochentera llevada al running que me dejó con la boca abierta.  Camisetas apretaditas y old-style a juego con esos pantaloncitos cortitos cortitos y por encima de las cinturas ... no, no iban disfrazados.  El caso es que me coloqué en el grupo de mas de 50' esperando no desentonar mucho en una distancia que no se me da muy bien ( y ¿cual sí?) Ni que decir tiene que me pasaron ciento y la madre, y a pesar de llevar un buen ritmo, cada vez perdía más posiciones.  Mantuve mi ritmo y a partir del km 4 apreté un poquito.  Hacía una ligera bajada.  Pero como que era ida y vuelta, al llegar al km 5 y girar 180ºC empezó a subir ligeramente.  A partir del km7 vi que llevaba un ritmo algo fuerte y de hecho los 34' que marcaba el reloj, así lo aseguraba.  Mantuve el ritmo al ver que iba avanzando posiciones, hasta más o menos el km8.5, que me encontré en tierra de nadie durante menos de 1km.  Fue a partir del km 9.5 más o menos que inicie el ataque final como un poseso, adelanté a un chico, Adam, al que animé (él pensaría que le estaba abroncando) a que me siguiera y juntos hicimos un sprint larguísimo.  Al final, 50'59'', rebajando 4min mi anterior tiempo en la distancia.
Toda una experiencia, muy divertida y gratificante.  Y lo mas importante, ya soy internacional ... ja ja ja!!!

lunes, 4 de julio de 2011

Cuenta atrás

Desde hace un par de semanas tengo en mente la Phoenix 10k de Brighton.  En ello ando, corro más bien, estos días, hasta hoy.  Creo que ando en la buena línea.  Llevo una buena serie de entrenos, variados, divertidos, y algunos exigentes, y siempre en buena compañía: Siscu y sus rutas "offroad", rieras vamos, que van por aquí, que te llevan hacia allá, que si cogemos la carretera "nada, un trocito" y todo esto amenizado con la aplicación miCoach, que no había trabajado antes y que a base de pitidos te acompaña allí dónde vayas; Xavi con su cuñado Guillem y las zarzas, que no sé si fueron determinantes en la caída y lesión de Xavi, ¡ánimo!; y Prospero, claro, que está acostumbrado a comerse lo peorcito. Cómo siempre que preparo alguna carrera, tengo un día malo poco antes de la misma, que me llena la cabeza de dudas.  Ese día ha sido hoy.  Claro que con el tiempo uno ha aprendido que después de ese día malo, todo vuelve a su sitio.  Espero siga siendo así y esta semana acabe de perfilar la puesta a punto.  Hace mucho que no preparo unos 10km por asfalto, así que tomaré como referencia mi tiempo en la Marcel.lí Gené de 2010, unos nada gloriosos 55'.  El objetivo está claro, ¡honrar la distancia!
En dos semanas escasas me subo a las islas, y una vez allí, creo que haré alguna que otra maratón ... de pints en los pubs.  No es una disciplina con la que tenga mucho contacto últimamente, así que espero estar a la altura de las circunstancias, je je.
Saludillos